先日、高齢の方を対象とした、認知予防の空手フィットネスを施設で行ってきました。
皆さま楽しんでくれたかなと?と思います。
年齢、体力も様々ですが、少しでも体力維持、脳の活性化が出来たらと思います。
痛くない、ケガをしないように実施します。
その際に、帰りにコスモスがきれいでしたので、撮影してきました。
認知予防やストレス発散、護身術等、会社や保育園、福祉施設、イベント行事での演武等、ご相談下さい。地域連携を大事にし、地域貢献が出来ればと思います。
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先日、高齢の方を対象とした、認知予防の空手フィットネスを施設で行ってきました。
皆さま楽しんでくれたかなと?と思います。
年齢、体力も様々ですが、少しでも体力維持、脳の活性化が出来たらと思います。
痛くない、ケガをしないように実施します。
その際に、帰りにコスモスがきれいでしたので、撮影してきました。
認知予防やストレス発散、護身術等、会社や保育園、福祉施設、イベント行事での演武等、ご相談下さい。地域連携を大事にし、地域貢献が出来ればと思います。